Frisch und fröhlich Neues wagen
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Liebe {{custom_5}},
Am Freitag war Frühlingsanfang und kommendes Wochenende wird die Zeit wieder auf Sommerzeit gestellt. Wir lassen den Winter hinter uns und starten (endlich!?) frisch und fröhlich in den Frühling. Also raus aus der Comfy-Zone, aus dem Eingelullt-Zuhause-Sein, aus den dunklen Winterfarben und rein in ein farbenfroheres Leben draußen an der frischen Luft, das auch wieder ein bisschen mehr Mut zulassen darf. Finde ich.
Daher dreht sich hier ganz viel heute darum, wie wir unsere eigene Komfortzone ein bisschen mehr verlassen - und auch anderen dabei helfen können. So wie meine mutige 11-jährige Fine mich letztes Jahr gepusht hat, mit ihr auf dem Rummel Break Dancer zu fahren - wild!
Außerdem: Wer uns inspiriert: fünf Frauen, die am Ende auch nur Menschen, dabei aber großartige Role Models sind.
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Mein Impuls für diese Woche
„Life shrinks or expands in proportion to one's courage.“
— Anaïs Nin, Schriftstellerin
Ich hatte letzte Woche mein erstes großes Videoshooting für mein Startup Evi Meyer’s World. Aus einer Corporate Welt kommend, in der man sich anpasst und höchstens durch inhaltliche Kompetenz zugunsten der Firma auffällt, war das ein Erlebnis reichlich weit außerhalb meiner Komfortzone, das mir vorher schlaflose Nächte, aber hinterher ein tolles Gefühl von Glück und Wachstum bereitet hat! Wir alle haben diese kleinen und großen Geschichten davon, wie wir uns über unsere Grenzen hinauswagen - und uns danach großartig fühlen. Und doch fällt es uns immer wieder schwer.
Daher starte ich hiermit den Aufruf an uns alle, uns diese Woche in einer Sache zu pushen und uns so selbst mit einem Riesenerfolg zu belohnen. Und dies darüber hinaus auch bei anderen zu tun, sie ebenfalls leicht aus ihrer Komfortzone herrauszuhebeln:
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Dein AuPair, die sich kaum traut, das Haus zu verlassen? - Hilf ihr dabei, sich “draußen” zu verabreden und mach’ ihr Mut, sich in Deutschland frei zu bewegen.
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Der Mitarbeiter in Deinem Team, der sich vor großen Präsentationsrunden scheut? - Gib ihm das Gefühl, dass Du an ihn glaubst und er sich das zumuten kann.
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Dein Kind, das noch etwas schüchtern auf ihren Beinchen steht? - Nimm’ sie an die Hand, und lass Stück für Stück etwas mehr los.
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Home & Office Tipp
Die 80%-Regel
Oft bleiben wir in der Komfortzone, da wir glauben: „Niemand macht es so gut wie ich!“ Dan Sullivan, Business Coach und Vordenker für unternehmerisches Wachstum, sieht dies jedoch anders: Wenn jemand anderes eine Aufgabe zu 80 % so gut erledigen kann wie Du, solltest Du sie delegieren.
Warum? - Weil Du damit Zeit gewinnst für die Dinge, die nur Du wirklich gut kannst, um Deine Grenzen in den Bereichen auszuweiten, in denen Deine großen Stärken sind.
Probiere daher diese Woche diese kleine Übung im Büro und zuhause:
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Schreibe alle Aufgaben auf, die Du erledigst.
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Markiere die Dinge, die nicht Deine echte Stärke sind.
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Wähle eine Aufgabe, die jemand anderes zu 80 % übernehmen könnte.
Und dann gib sie bewusst ab. Sie müssen nicht perfekt sein. Gut genug reicht. In der Dir gewonnenen Zeit gehst Du einen Schritt weiter in dem, das Du wirklich tun willst. Wohin Dich Dein Herz, Deine Leidenschaft trägt. Wo Dein tiefstes Interesse schlummert, aber Du Dich im Moment zurücknimmst.
Zu diesem Hinweis passt auch die Frage, die mich kürzlich von einer tollen und sehr ambitionierten Frau erreichte, nämlich:
“Meine größte Challenge ist es gerade, sich mit Familie (Kind ist 1,5) neuen beruflichen Herausforderungen zu stellen und sich auf neue Jobs zu bewerben, ohne zu wissen, wie man es später umgesetzt bekommt…”
Eine Frage, in der ganz viel Kraft und Mut steckt, aber auch ein Zaudern, das es eigentlich nicht geben sollte. Denn ich bin mir sicher, dass diese tolle Frau für sich, die ihren und unsere Gesellschaft wahnsinnig viel bewirken und erreichen kann!
Mut erfordert vor allem Raum, also dass Dir jemand den Rücken freihält. Während die Lösung dafür, wer das sein mag, immer sehr individuell ist (sein muss!), möchte ich Dir hiermit Mut machen, Dich mit dem Thema AuPair auseinanderzusetzen.
AuPairs können Dir bis zu 30 Stunden in der Woche abnehmen - eine prima Ergänzung zu Kita & Co.!
Wie Du AuPairs in Deinen Alltag integrieren und Dir maximal Entlastung schenken kannst, erfährst Du in der Founding Edition meines AuPairadise Workshops, der noch dieses Jahr stattfinden wird. Hier geht’s schon mal zur Warteliste.
Frisch und fröhlich ist auch mein super leichter Salat, den Du wunderbar und schnell an einem Home Office Tag zubereiten und essen kannst.
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Weniger ist mehr!
Wage diese Woche einen mutigen Schritt außerhalb Deiner Komfortzone.
Zum Beispiel:
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Eine schwierige Mail schreiben
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Eine wichtige Entscheidung treffen, die Du lange schon aufschiebst
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Mit einem fremden Menschen sprechen.
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Hilfe annehmen
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Eine Aufgabe delegieren, die Dir bisher unmöglich schien zu delegieren.
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Dich in ein Meeting einbringen, in dem Du Dich normalerweise zurückgehalten hättest.
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Random Corner
Ein super Weg, sich immer wieder aus der Komfortzone heraus zu pushen, ist, auf (andere) beeindruckende Frauen unserer Zeit zu schauen und ihrem Beispiel zu folgen. Denn: auch sie sind “nur Menschen”, auch sie gehen auf Toilette und liegen nachts mit ihren Sorgen im Bett. Auch sie haben irgendwann überhaupt erst angefangen.
Hier sind fünf meiner liebsten Beispiele aus Sport, Wirtschaft und Unterhaltung (klicke auf den Namen, um zu ihrem Instagramm-Profil zu gelangen!):
Serena Williams
Serena Williams veränderte den Tennissport, weil sie Dinge tat, die viele Trainer damals für „zu riskant“ hielten. Sie spielte aggressiver, trainierte anders und arbeitete stärker an ihrer mentalen Stärke. Ihr Vater sagte einmal: „Champions haben keine Angst davor, Dinge anders zu machen.“ - Sie ist ein gutes Beispiel dafür, dass Wachstum beginnt, wenn man alte Regeln hinterfragt.
Oprah Winfrey
Oprah Winfrey wuchs in sehr einfachen Verhältnissen auf und hatte als junge Frau große Zweifel, ob sie im Fernsehen bestehen könne. Als sie ihre erste größere TV-Rolle bekam, sagten ihr viele Produzenten, sie sei „zu emotional“ und „nicht geeignet für Nachrichten“. Anstatt sich anzupassen, verließ sie ihre Komfortzone und entwickelte ein ganz neues Format: eine Talkshow, in der echte Geschichten und Emotionen im Mittelpunkt standen. Das Ergebnis kennen wir alle: Eine der erfolgreichsten Medienkarrieren der Welt.
Sarah Blakely
Sara Blakely gründete Spanx ohne Erfahrung in der Mode- oder Businesswelt – nur mit einer Idee und 5.000 Dollar Ersparnissen. Viele Hersteller lehnten sie ab und nahmen sie nicht ernst. Anstatt aufzugeben, blieb sie dran, stellte unbequeme Fragen und ging immer wieder einen Schritt weiter außerhalb ihrer Komfortzone. Sie glaubte an ihre Idee, bevor es jemand anderes tat – und wurde zur jüngsten Selfmade-Milliardärin der Welt. Ein großartiges Beispiel dafür, dass Mut oft bedeutet, an sich selbst festzuhalten, auch wenn es noch niemand sonst tut.
Allyson Felix
Allyson Felix ist eine der erfolgreichsten Leichtathletinnen der Geschichte. Nach der Geburt ihres Kindes stellte sie öffentlich die Bedingungen von Sponsoren infrage, die Mütter im Leistungssport benachteiligten. Das war ein großer Schritt außerhalb ihrer Komfortzone – besonders in einer Branche, in der viele Athleten solche Themen nicht offen ansprechen. Heute hat sie nicht nur Medaillen gewonnen, sondern auch die Diskussion über Mutterschaft im Profisport verändert.
Indra Nooyi
Indra Nooyi, ehemalige CEO von PepsiCo, übernahm die Führung eines der größten Lebensmittelkonzerne der Welt und traf Entscheidungen, die viele zunächst kritisch sahen. Sie setzte konsequent auf eine strategische Neuausrichtung hin zu gesünderen Produkten und nachhaltigem Wachstum. Das bedeutete, kurzfristige Gewinne zugunsten langfristiger Veränderungen infrage zu stellen – ein mutiger Schritt in einer stark zahlengetriebenen Branche. Heute gilt sie als eine der einflussreichsten Managerinnen weltweit – weil sie bereit war, unbequeme Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu gehen.
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Was ich Dir zum Schluss noch mitgeben möchte
Du musst nicht alles sofort wissen. Oder kennen. Oder perfekt machen. Du musst sowieso überhaupt gar nichts.
Aber: Du darfst loslegen mit dem, was Du willst. So wie Serena, Oprah, Sara, Allyson und Indra sich auch irgendwann getraut haben.
Und vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment dafür.
Willkommen in der neuen Woche! Danke, dass Du hier bist.
Du bist großartig.
Und Du bist hier genau richtig.
Gründerin Evi Meyer’s World
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