Und: ein erster Blick hinter die Kulissen von AuPairadise!
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Liebe {{custom_5}},
Viele Fragen erreichen mich bereits dazu, wie das AuPair Onboarding Programm aussehen wird. Daher gibt’s ab dieser Woche eine neue Rubrik, in der ich Euch ein paar kleine Einblicke geben will in “The Making Of” AuPairadise. Ich bin, wie immer, gespannt auf Euer Feedback dazu!
Mein absolutes Mantra für dieses Jahr ist: Fokus, Fokus, Fokus. Denn nur das, worauf Du einen richtigen, nachhaltigen Fokus legst, kann wachsen. Meine Gedanken dazu im Impuls für diese Woche. Außerdem erfährst Du, warum und wie ich mich am besten in Hotel-Lobbies fokussieren kann.
Willkommen in der neuen Woche. Schön, dass Du hier bist - viel Spaß beim Lesen!
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Die ersten Anfragen von Familien, die das AuPairadise Onboarding-Training buchen möchten, erreichen mich dieser Tage. Ich freue mich riesig über das Interesse und den Zuspruch - DANKE!! - genug Antrieb, weiterzumachen und Gas zu geben! Struktur und Inhalte stehen, derzeit planen mein Team und ich einen Founding Workshop, der live und kostenlos am 29. Mai in Frankfurt stattfinden wird. Übrigens bei mir zuhause. Wenn Ihr also die einmalige und exklusive Gelegenheit nicht verpassen möchtet, so richtig hinter meine Kulissen zu schauen, dann meldet Euch jetzt schon unverbindlich für die Warteliste zu AuPairadise - The Founding Workshop an. Neben dem eigentlichen Workshop werdet Ihr bei einem kleinen Lunch die Gelegenheit haben, mit anderen tollen Frauen und mir über Themen wie Vereinbarkeit, Leadership, Lifestyle und all’ die anderen Dinge, die Euch interessieren, zu sprechen. Die Teilnehmerzahl ist auf 20 Personen begrenzt. First come, first serve - und auf der Warteliste wirst Du auf jeden Fall zuerst davon erfahren, wenn die Anmeldung freigeschaltet wird. Ich freue mich auf Dich!
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Mein Impuls für diese Woche
„Where focus goes, energy flows.“
— Tony Robbins
Schon die alten Griechen hatten zwei Begriffe für Zeit:
Chronos ist die messbare Zeit. Das, was Du jeden Tag im Blick hast: Kalender, Uhrzeiten, Deadlines, To-Do-Listen.
Chronos ist linear. Eine Stunde folgt auf die nächste. Effizienz, Planung und Struktur leben hier.
Kairos ist die richtige Zeit. Momente, die sich stimmig, richtig und wertig anfühlen. Die nicht planbar, aber spürbar sind. Momente, in denen positive Energie freigesetzt wird. Das kann ein inspirierendes Gespräch sein, ein Gedanke, der Dir zur richtigen Zeit kommt oder das Gefühl, das wir haben, wenn wir uns mal so richtig tief reinknien in eine Sache und im Fluss sind.
[Kinder sind übrigens großartig darin, ihre Zeit in Kairos zu verbringen.]
Kairos ist qualitativ. Nicht Input und Dauer, sondern Bedeutung und Fortschritt sind hier relevant.
Die meisten unserer Tage verlaufen jedoch in Chronos: getaktet, effizient, voll. Fortschritt aber entsteht nur da, wo neue Energie freigesetzt wird, eben wo Dein Fokus ist und wo Du Dir die Zeit nimmst.
Daher mein Tipp für diese Woche:
Plane in Chronos, aber committe Dich zu Kairos.
Eliminiere alles, was nicht zu Deinem größten Hebel gehört.
Denke: “bewusst”, nicht: “busy”.
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Home & Office Tipp
Fokus ist eine Strukturentscheidung.
Deine Aufmerksamkeit wird jeden Tag in alle Richtungen gezogen. Die Lösung kann und darf nicht darin liegen, dass Du (noch) mehr machst, sondern in Priorisierung und mehr Struktur.
Dein Hebel: bündeln statt springen.
Arbeite in Blöcken:
-
Fokus (Strategie)
-
Kommunikation
-
Organisation
Und dann das Wichtigste: Dein täglicher 2-Stunden-Fokus-Block, am besten gleich am Morgen:
Ein Thema. Keine Ablenkung. Handy weg.
Alles andere wird in dieser Zeit bewusst von Dir ferngehalten - auch, weil Du es vorher organisiert hast.
Nutze dazu Dein Umfeld aktiv:Deine AuPair, Deine Familie, Dein System.
Sie alle halten Dir den Rücken frei.
So arbeitest Du nicht mehr zwischen allem und jedem, sondern mit Bedeutung und Fortschritt..
Weniger busy. Mehr “bewusst”.
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Weniger ist mehr!
Setze Dir für diese Woche 3 Top-Prioritäten, Deine Key Wins.
Vergiss endlose To-Do-Listen. Kein Druck, sondern Fortschritt, Kairos vs. Chronos.
Stelle Dir selbst diese Fragen:
-
Welche drei Dinge bringen mich wirklich voran?
-
Wofür wird mir mein zukünftiges Ich danken, es diese Woche getan zu haben?
Schreibe Dir Deine 3 Prioritäten für die Woche sichtbar auf (Notion, Post-It, Bildschirm, Küchenzettel). Klebe Dir jeweils ein Post-it an Deinen Arbeitsplatz oder an den Badspiegel.
Und dann prüfe täglich: “Arbeite ich an meinen Prioritäten - oder lenke ich mich ab?"
Und am Ende der Woche reflektierst Du darüber, was Du erreicht hast, notierst Dir voller Dankbarkeit, inwiefern Du vorangekommen bist hinsichtlich Deiner drei Prioritäten, im Kleinen und im Großen!
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Random Corner
„La musique, c’est l’espace entre les notes.“
— (“Music is the space between the notes“) Claude Debussy
Falls Du mir auf Instagram folgst, weißt Du, dass ich viel beruflich unterwegs bin und vielleicht auch, dass ich gerne in Hotel-Lobbies arbeite. Warum? Ich mag die Atmosphäre, am liebsten mit leiser Lobby- bzw. Fahrstuhl-Musik. Denn die verfrachtet mich geradewegs in einen Arbeitsflow. Was mich darauf gebracht hat, das zuhause oder im Büro zu replizieren, indem ich mir meine Hotel-Lobby-Work-Playlist zusammengestellt habe. Die findest Du hier:
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Was ich Dir zum Schluss noch mitgeben möchte
Fokus ist nichts, das Du irgendwann einfach hast.
Fokus ist das, was Du Dir jeden Tag bewusst nimmst.
Das kann diese Woche ein Moment sein, in dem Du Dich fragst: Ist das gerade wirklich dran?
Und dann triffst Du eine Entscheidung im Sinne dessen, was Wirkung hat.
Und nicht nur für das, was in dem Moment “laut” ist.
Möglicherweise bedeutet Fokus dann für Dich auch, Dir Unterstützung zu holen, Verantwortung zu teilen und Raum zu schaffen.
Eben weniger busy. Mehr bewusst.
Schaffe Dir Raum für das, was zählt. Komm’ mit ins AuPairadise!
Danke, dass Du hier bist.
Du bist großartig.
Und Du bist hier genau richtig.
Gründerin Evi Meyer’s World
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