💛🩷Evi Meyer's World 💛🩷startet HEUTE - sei dabei!

Plus: Brotbox-Leitlinie und -Checkliste für Dich zum Download

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Heute startet Evi Meyer’s World, mein persönliches Herzensprojekt. Nun ist es nicht mehr nur eine Idee, sondern wird konkret. Ich bin so stolz. Und so froh, dass Du dabei bist. Danke! 💛

In Evi Meyer’s World geht es darum, Vereinbarkeit auf pragmatische Weise wahr werden zu lassen und lebbar zu machen.

Ich teile mit Dir meine ganz konkreten Systeme, Tools und Tipps, die ich in 14 Jahren Familienalltag mit vier Kindern sowie Management von privater Kinderbetreuung neben meinem Job gelernt habe. Zudem geht es in meiner Welt um Leadership-Themen, die mir am Herzen liegen und Lifestyle-Aspekte, die uns glücklich machen. 

Mein Newsletter, Neues aus Evi Meyer’s World, ist Deine Wochenpost, jeden Montagmorgen pünktlich als Einstieg in unseren verrückten, anstrengenden, vollgestopften, aber auch klugen, strategischen und kraftvollen Alltag als Frauen mit viel Verantwortung im Job und zuhause.

Für Tage, an denen wir führen, entscheiden, organisieren und halten.

Im Job. In der Familie. Für uns selbst. Und überall dazwischen.

Und uns dabei öfter fragen: Wie schaffe ich das alles – ohne mich selbst zu verlieren?

Schön, dass Du hier bist.💛🩷

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Mein Impuls für diese Woche

„You don’t have to do everything today. But if you keep going, you’ll be amazed how far you get.“
— Michelle Obama

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Wir überschätzen oft, was wir „auf einmal“ schaffen müssen – und unterschätzen gnadenlos, was kleine Schritte bewirken, wenn sie konsequent wiederholt werden. Der sogenannte Compounding-Effekt: Nicht spektakulär, aber langfristig extrem wirksam.

Hier meine Idee dazu, wie Du ihn diese Woche nutzen kannst:

7 Minuten täglichen Fokus auf das, was Du bewegen möchtest.
Was steht auf Deiner “Bucket List”? Welchen Traum, welche Vision verfolgst Du? Was wolltest Du immer schon mal machen?

Nimm Dir 7 Minuten jeden Tag, um mit diesem Thema voranzukommen. Genau, nicht 5, aber auch nicht unbedingt 10. 7. 

Der Marathon, den Du schon immer mal laufen wolltest? Mache täglich eine Sprint-Übung, jogge für einen Kilometer, immer schneller. Trainiere Deine Muskeln durch Ausfallschritte. Dehne Dich.

Die Reise nach Japan, die Du Dir erträumst, aber für die Du nie die Muße hast? Nutze täglich 7 Minuten mit ChatGPT, um Dir eine Reiseroute zu erstellen, Hotels und Unterkünfte rauszusuchen. Stelle einen Sparplan auf. Buche die Reise.

Das Startup, das Du schon immer gründen wolltest, das aber wegen anderer Prioritäten immer wieder hinten runterfällt? Nimm Dir 7 Minuten Zeit dafür. Jeden Tag. Recherchiere. Füge dem Business Plan einen Baustein hinzu. Jeden Tag. 

Über’s Jahr gesehen wirst Du 2,555 Stunden an Deinem Ziel gearbeitet haben. Das sind mehr als 106 Stunden. (Evi Meyer’s World ist übrigens genau so entstanden!).

Keiner dieser Schritte verändert Deinen Alltag über Nacht.
Aber zusammen, Woche für Woche, bauen sie etwas auf und zahlen auf Deine Zukunft ein. 

Wenn Du mehr dazu hören möchtest, geht’s her zu einer hörenswerten Podcast-Episode mit dem “Papst der kleinen Gewohnheiten mit großer Wirkung”, James Clear

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Home & Office Tipp - und wie Du es nicht alleine machen musst

Dunkle Wintermorgen sind kein Drama, aber manchmal braucht es ein Reset.

Sonntagabend (5–10 Min):
Woche kurz durchdenken. Klaren Fokus festlegen. Punkt.

Nicht Dein Job: Montagmorgen-Orga - Frühstück, Brotdosen, Jacken.

Delegieren an Dein AuPair.

Du startest entspannt. Die Woche auch. Kleiner Schritt. Große Wirkung.

Kein AuPair? 

Versuch’s mal mit Deinem Partner, Ehemann oder Deiner Partnerin bzw. Ehefrau. 

Vielleicht können die Kinder auch selbst was übernehmen? Ihr macht ein Brotschmier-Wettbewerb daraus (wer macht die coolsten / gesündesten / einfallsreichsten Brotboxed, fotografiert sie, lasst sie von Oma und Opa bewerten…). Bestimmt fällt Euch was ein, was Dir langfristig mehr Ruhe und Zeit gibt?

Hier geht's zu meiner Leitlinie sowie Checkliste für Brotboxen, die ich meinen AuPairs immer gegeben habe und auch heute noch jedem aushändige, der oder die sich morgens darum kümmert. 

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Random Corner

Random Corner: Winter-Hacks ❄️

• Rausgehen. Und zwar viel. Trotz Dunkelheit. Mindestens 10 Minuten am Tag, gerne auch mehr.

• Highlights setzen. Kleine Lichtpunkte im Kalender.

• Kerzen & Mini-Lämpchen. Überall im Haus, in der Wohnung. Mehr ist mehr.

• Echte Begegnungen. Kaffee im Ohrensessel anstatt Chat auf dem Schreibtischstuhl.

• 360° Wärme: warmes Essen, warme Getränke, warme Klamotten. Und warme Worte, zu allen.

Winter muss draußen nicht schön sein, soll sich aber gut anfühlen!

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Weniger ist mehr! 

Diese Rubrik ist mir superwichtig! Wir ambitionierten Frauen tendieren ja gerne mal zu Perfektionismus und dazu, “ja” zu sagen zu neuen Aufgaben. Das macht uns ja auch so toll! Aber: wir müssen auch Dinge loslassen, den Ballast ablegen. Hier geht’s jede Woche um eine Subtraktion. So à propos kleine Schritte mit großer Wirkung.

Diese Woche daher ganz simpel: Eine (kleine) Sache weniger.

Streiche eine Aufgabe, ein ToDo von Deiner Liste.

Und zwar das, was nicht auf Deine Zukunft einzahlt. Was Dich nicht auf Dein nächstes Level hebelt.

Frage Dich:
Macht mich das in 6 Monaten stärker oder nur heute beschäftigt? Ist es Beschäftigung, die sich als Verantwortung verkleidet hat?

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Was ich Dir zum Schluss noch mitgeben möchte

Bevor Du jetzt denkst, dass Du alles davon sofort umsetzen musst, lass mich Dir eines sagen:

Du musst nicht alles auf einmal schaffen.
Du musst nicht perfekt delegieren.
Du musst nicht jede Woche optimieren, verbessern oder neu erfinden.

Du musst sowieso gar nichts.

Du darfst klein anfangen.

Du darfst auswählen, was jetzt zu Dir passt.

Du darfst das machen, was Du machen willst. Oder eben auch nicht willst.
Und Du darfst Dinge auch erstmal einfach nur lesen, wirken lassen, und später wiederkommen.

Evi Meyer’s World ist kein weiterer Anspruch auf Deiner To-do-Liste.

Meine Welt ist ein Raum, der Dich stärken soll.
Ein Ort für Gedanken, Ideen und Systeme, die Dir langfristig das Leben leichter machen.

Du bist hier, weil Du viel Verantwortung trägst.
Und genau deshalb darfst Du es Dir auch leichter machen. 💛🩷

Du bist hier genau richtig.

Deine

Gründerin Evi Meyer’s World