Ăśber Wachstum, einen Q1 Wachstums-Check und das Feiern von Fortschritten.
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Heute dreht sich hier alles um Wachstum. Dazu habe ich einen besonderen Impuls und auch, wie immer, ein paar praktische Tools für Dich. Plus: die besten Micro-Lern-Hacks. Viel Spaß beim Lesen und willkommen in einer tollen, freudigen und erfolgreichen Märzwoche!
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Mein Impuls fĂĽr diese Woche
„When you focus on what you lack, you lose what you have. When you focus on what you have, you gain what you lack.“
— Greg McKeown
Eigentlich ist über Wachstum ja schon alles gesagt. Unsere ganze Gesellschaft ist auf Wachstum ausgelegt. Wir sind sozusagen auf Wachstum “gebrainwashed”. MIr geht es daher gar nicht um Wachstum im eigentlichen Sinne, sondern darum, Wachstum wahrzunehmen und sich für alles Gewonnene ein wenig zu feiern.
Zu häufig streben wir nach immer Größerem, nach neuen Zielen. Denke mal an den Moment, in dem Du Dein letztes großes Ziel erreicht hast: Beförderung, Unternehmensgründung, Zieleinlauf beim Halbmarathon, Dein Baby bekommen… Wie lange hast Du inne gehalten und Dich dafür so richtig belohnt? Wie lange hat Deine innere Stimme Dir gesagt “Wow, ich bin so stolz auf Dich, Du hast so viel erreicht, so viel gewonnen, halte an und genieße diesen Moment”?
Ich tippe: nicht lange. Denn meist pushen wir High Achievers uns ja gleich weiter, denken sofort ans nächste Ziel, an die nächste große Beförderung, die bessere Zeit, die noch höheren Umsätze. Und merken dabei gar nicht, dass doch unser Glück, unsere Zufriedenheit und Erfüllung, ja unser ganzer Erfolg, genau in diesem Moment liegt.
Bleiben wir doch mal einen Moment stehen, um wahrzunehmen, was bereits entstanden ist. Dankbar zu sein für das, was wir aufgebaut, geschafft, geschaffen und getragen haben. Denn in diesem Innehalten entsteht etwas Kostbares: Zufriedenheit. Und aus ihr wächst ganz von selbst die Kraft für das, was als Nächstes kommen mag.
Marathon-Zieleinlauf in der Festhalle Frankfurt zusammen mit meiner Tochter Fine.đź©·đź’›
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Home & Office Tipp
Blumen bringen nicht nur Farbe und Leichtigkeit in Dein Zuhause oder Homeoffice - sie schaffen auch eine ruhige, inspirierende Atmosphäre. Und erinnern uns daran, wie zauberhaft Wachstum ist. Besonders schön sind unkomplizierte Sorten wie Tulpen, Ranunkeln oder Eukalyptuszweige, die auch in einer einfachen Vase sofort wirken. Mein Tipp: Stelle einen kleinen Blumenstrauß bewusst an einen Ort, an dem Du ihn oft siehst, zum Beispiel auf Deinen Schreibtisch oder den Küchentisch. So holst Du Dir jeden Tag ein kleines Stück Wachstum und Frische in Deinen Alltag.
Tools fĂĽr AuPairs: Wie pflege ich welche Blumen?
Das erste Quartal 2026 nähert sich schon wieder dem Ende. Genau die richtige Zeit, um innezuhalten und uns zu besinnen auf das, was wir schon erreicht haben! Wie ich das mache und mich dabei am Positiven orientiere, findest Du in meinem Q1 Wachstums-Check.
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Weniger ist mehr!
Auch Blumen werden regelmäßig zurückgeschnitten, damit sie ihre Kraft wieder in das Wesentliche investieren können: neues, gesundes Wachstum.
Genau dieser Gedanke kann auch fĂĽr unsere Woche ein kleiner Impuls sein. Es entsteht neuer Raum, wenn wir bewusst etwas reduzieren, das uns Energie nimmt.
Daher mein Vorschlag für diese Woche: Verbringe 50 % weniger Zeit auf Social Media. Nutze die Zeit, die Du dort verbringst, möglichst bewusst zum Lernen, für Inspiration oder für echten Austausch.
Wie könnte das konkret aussehen?
– Stelle Dir einen Timer, bevor Du eine App öffnest.
– Lege Zeiten fest, zu denen Du Social Media nutzt. Und nutze es ansonsten auch nicht.
– Ersetze einen Scroll-Moment durch einen kurzen Spaziergang, ein paar tiefe Atemzüge am offenen Fenster oder fünf Minuten mit einer Tasse Tee.
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Random Corner
Ich liebe es, zu lernen! Egal, ob mit meinen Kids oder für mich alleine. Sprachen ganz besonders. Und Italienisch hatte ich mir schon immer mal vornehmen wollen. Also mache ich seit letztem Jahr kleine Lernschritte auf Italienisch - und war kürzlich in Mailand so stolz, ein Taxi und meine Essensbestellung auf Italienisch vornehmen zu können!
Hier sind ein paar digitale und analoge Micro-Lern-Hacks, die sich leicht integrieren lassen (funktionieren auch mit Kindern sowie mit und fĂĽr AuPairs!):
Apps wie Duolingo, Babbel oder Quizlet
Diese Apps setzen auf Mikro-Lernen. Deshalb meine 1,5-Minuten-Regel:
Nur eine Lektion. Oft machst Du danach freiwillig weiter.
Habit Stacking
Verbinde Lernen mit etwas, das bereits Teil Deines Alltags ist: Nach dem Zähneputzen eine kleine Lektion. Beim Kaffee fünf neue Vokabeln.
Wachstum braucht oft nur einen guten Anker.
Offline Lern-Hacks (ohne Bildschirm)
Familienmodus
Kinder lieben Punkte und Levels. Warum also nicht Lernen zum Spiel machen? Wer sammelt diese Woche die meisten Punkte? HierfĂĽr eignen sich auch die oben genannten Lern-Apps.
Post-it-Methode
Der Kühlschrank heißt jetzt „Fridge“.
Beschrifte Alltagsgegenstände in der Fremdsprache: Kühlschrank, Spiegel, Tür. So lernst Du ganz nebenbei im Alltag.
Ein Wort pro Tag
Suche Dir täglich ein neues Wort.
Nutze es bewusst: im Gespräch, in Nachrichten oder in Deinen Gedanken.
Laut sprechen
Sprachen lernt man durch das Sprechen, nicht durch stilles Lesen.
Sprich die Wörter laut aus.
Wochen-Challenge
Wähle jede Woche ein kleines Thema: Essen, Reisen, Familie.
Kleine Fokusbereiche fördern Wachstum schneller als diffuse Lernziele.
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Was ich Dir zum Schluss noch mitgeben möchte
Seinen Wachstum genießen zu dürfen, erfordert, kurz stehen zu bleiben und zu sehen, wie weit Du schon gekommen bist. Nimm Dir einen Moment, erkenne an, was Du aufgebaut, geschaffen und getragen hast. Dieses bewusste Innehalten ist Deine Grundlage für das nächste Wachstum.
WIllkommen in der neuen Woche! Danke, dass Du hier bist.
Du bist groĂźartig.
Und Du bist hier genau richtig.
Gründerin Evi Meyer’s World
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